هل تستخدم زيت الرمان؟

هل تستخدم زيت الرمان؟

زيت بذور الرمان يتم استخلاصه من بذور الرمان ، ويحتوي زيت الرمان علي كميات كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الهامة للحفاظ علي الصحة وجمال البشرة ، يساعد زيت بذور الرمان علي علاج حب الشباب وتعزيز الجهاز المناعي ويساعد علي تحسين مستوي الكوليسترول كما أنه يساعد في علاج مرض السكري وله العديد من الفوائد الأخري التي سوف نكتشفها معاً في هذا المقال .

زيت بذور الرمان

قد اكتسب الرمان مؤخراً مكانه كواحد من الأغذية الممتازة حول العالم ، وتمتلك بذور الرمان تروة من المواد الغذائية التي لا يحتوي عليها لُب فاكهة الرمان . ويرجع المنشأ الأصلي إلي فاكهة الرمان في مناطق بلاد فارس وجنوب آسيا ، واليوم فهي يتم زراعتها علي نطاق واسع في العديد من البلدان الاستوائية . لحُسن الحظ يُمكن استخلاص زيت بذور الرمان حيث أنه سهل الاستخدام وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية .

فوائد زيت بذور الرمان

يساعد زيت بذور الرمان علي علاج حب الشباب :

يمتلك زيت بذور الرمان علي خصائص مضادة للبكتريا وخصائص مضادة للالتهابات والتي يُمكن أن تساعد علي إزالة أعراض حب الشباب مثل البثور والاحمرار ، حيث انه يوقف نمو البكتريا وبالتالي يساعد علي علاج حب الشباب والآثار المرتبطة به .

يعزز زيت بذور الرمان من وظيفة الجهاز المناعي :

يحتوي زيت بذور الرمان علي كميات كبيرة من فيتامين C الذي يساعد علي تعزيز الجهاز المناعي مما يساعد علي تحفيز دفاع الجسم ضد هجمات التي تهاجم الجسم وهذا الفيتامين مفيد بشكل خاص في المساعدة في منع نزلات البرد الموسمية التي يُمكن أن تنتقل بسهولة بين الأشخاص .

يضبط زيت بذور الرمان مستويات الكوليسترول في الدم :

يحتوي زيت بذور الرمان علي كميات كبيرة من الدهون الأحادية الغير مشبعة والدهون المتعددة الغير مشبعة والتي من المعروف أنها لها دور في خفض نسبة الكوليسترول السيئ LDL وتساعد علي تحسين مستويات الكوليسترول الجيد HDL وتساعد علي تقليل مستويات الدهون الثلاثية ، مما يساعد علي السيطرة علي مستويات الكوليسترول وبالتالي يساعد زيت بذور الرمان علي الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حيث يساعد علي منع الترسبات علي جدران الأوعية الدموية مما يقلل الخطر من الإصابة بمرض تصلب الشرايين .

ينظم زيت بذور الرمان مرض السكري :

يساعد زيت بذور الرمان في تقليل مقاومة الأنسولين مما يؤدي إلي ارتفاع مستوي السكر في الدم ، يعاني مرضي داء السكري عادة من انخفاض حساسية الأنسولين مما يجعل السيطرة علي مستوي الجلوكوز في الدم أمرا صعب جداً ، كما أن زيت بذور الرمان خالي تماماً من السكر تقريباً مما يجعله مناسباً للاستخدام المنتظم لمرضي مرض السكري .

زيت بذور الرمان مفيد للحفاظ علي صحة الجلد :

يحتوي زيت بذور الرمان وشاي الرمان علي كميات كبيرة من المركبات المضادة للأكسدة وهو عامل مرطب ممتاز مما يجعل زيت بذور الرمان مثالياً للتطبيق الموضعي علي البشرة فهو يساعد علي معادلة ضرر الجذور الحرة من أشعة الشمس كما أنه يساعد علي تحفيز إنتاج الكولاجين والحد من علامات الشيخوخة والتجاعيد .

زيت بذور الرمان و الحد من الوزن الزائد :

واحد من اقوي فوائد زيت الرومان انه يساعد زيت بذور الرمان علي تحسين معدل عملية التمثيل الغذائي ، ويساعد علي زيادة التمثيل الغذائي للدهون ويمنع تخزين الدهون الجديدة ، كما أن محتواه من الدهون يساعد أيضاً علي تقليل الالتهاب المرتبط بالأكسدة السريعة للدهون كما أنه يساعد علي الحفاظ علي صحة الجهاز الدوري في نفس الوقت .

يساعد زيت بذور الرمان علي منع الإصابة بمرض السرطان :

يحتوي زيت بذور الرمان علي مركب يُسمي حمض Punicic الذي له قدرة كبيرة علي وقف نمو الخلايا السرطانية ، ويعتقد الخبراء أن زيت بذور الرمان يعطل إنتاج الطاقة في الميتوكوندريا من هذة الخلايا السرطانية مما يساعد علي قتل الخلايا السرطانية .